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1口腔溃疡长时间不好，我们可以通过食疗法持之以恒来治疗。我们可以喝银耳莲子羹，做法很简单，就是把银耳和莲子混合起来煮，银耳要彻底煮烂，加点冰糖或者白糖就可以开吃了，效果不错。
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2第二个口腔溃疡还可以吃萝卜藕汁，需要注意的是，萝卜的话是白萝卜，藕片要是新鲜的，先把藕片和萝卜洗干净，然后捣烂，再把汁弄出来混合，这样就可以吃了，这个秘方效果也不错哦。
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3缺钙的话很简单啦，缺钙就要补钙啦，我不建议吃什么钙片，我觉得那样吸收效果不好，我建议多吃一些富含钙的食物，最常见的就是豆腐啦，不过黄豆比豆腐含钙更加丰富，因为它未经加工。
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口腔溃疡要注意不要去舔，不要弄破水泡，还有不能吃刺激性的食物，缺钙的话多吃一点含钙高的食物就行了，坚持一段时间就不会缺钙啦。
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