银耳罐头的功效与作用、禁忌和食用方法

银耳罐头

功

滋阴润肺、养胃生津

宜

肺燥咳嗽者

忌

风寒咳嗽者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

银耳罐头是一种滋补作用较好的食品，具有滋阴润肺、养胃生津的功效。 1、滋阴润肺 银耳甘润平和，归肺经，能滋阴补肺、润肺燥、化痰止咳。故银耳罐头具有滋阴润肺的功效，适用于肺燥咳嗽等病症。 2、养胃生津 银耳味甘能补，归胃经，长于滋养胃阴，可以生津止渴。故银耳罐头具有养胃生津的功效，适用于咽干口渴、食欲不振等病症。 不宜同食 1、辣椒 银耳罐头具有养胃生津之功，不宜与辛辣食物，例如辣椒同食，以免降低药效。 温馨提示

银耳罐头中含有较多的糖，建议不要过多食用，以免增加肥胖的风险。

食用方法

1、直接食用 市售的银耳罐头开封后可直接用勺子舀着吃。