茯苓枣仁同用的功效与作用、禁忌和食用方法

茯苓枣仁同用

功

利水消肿、养心安神

宜

虚烦失眠者

忌

虚寒精滑者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

茯苓为多孔菌科真菌茯苓的干燥菌核，味甘、淡，性平，归心、肺、脾、肾经。枣仁又名酸枣仁，为鼠李科植物酸枣的种子，味甘、酸，性平，归手少阴心、足少阳胆经，茯苓枣仁同用具有利水消肿、养心安神的功效。 1、利水消肿 茯苓味甘而淡，甘则能补，淡则能渗，药性平和，既祛邪又扶正，利水而不伤正气，为利水消肿要药，可治寒热虚实所致的水肿，故茯苓枣仁同用具有利水消肿的功效，可用于脾虚湿盛。 2、养心安神 茯苓味甘、淡，性平，归心经，枣仁味甘、酸，性平，归手少阴心、足少阳胆经，枣仁可宁心安神，茯苓枣仁同用具有养心安神的功效，可用于虚烦失眠、心悸怔仲等症。 不宜同食 1、辣椒 茯苓、枣仁均属于中草药，在服用中药期间，不能与辛辣刺激性的食物一起食用，例如辣椒，以免降低药物的治疗效果。 温馨提示

建议选择切面白色细腻、粘牙力强的茯苓，以及粒大、饱满、外皮紫红色的枣仁同用。

食用方法

1、煎服 取适量茯苓、枣仁一同浸泡30～60分钟，用水量以高出药面为度，煎煮两次，两次煎液去渣滤净并混合即可。