感冒不建议食用辣条。因为辣条属于辛辣刺激食品，感冒患者食用之后可能会导致病情加重，甚至还有可能会引起胃肠道不适。辣条会在制作过程中会添加一些辛辣刺激的物质，如辣椒、姜、蒜等，感冒如果伴有咽痛的症状，辣条可能会加重咽部疼痛感。
而且感冒本身是由于病毒或细菌感染引起，一些辣条在制作的时候，卫生条件可能不达标，制成之后可能还会含有部分细菌等，大量食用之后不仅会加重感冒，还可能会引起急性胃肠炎等胃肠道疾病，出现腹痛、腹泻等不适症状。此外，大部分感冒药在服用期间忌食用辛辣刺激食物。
感冒期间应该清淡饮食，可以适当食用一些粥、面条等食物，平常也应该多喝温开水，有利于疾病的恢复。感冒期间应尽量保证充足的睡眠，避免过度劳累，以免影响疾病的康复。还可以适量食用一些新鲜的蔬菜、水果，补充身体所需的营养物质，促进身体恢复。
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