枸杞大蒜泡水喝
功
滋补肝肾、解毒消肿
宜
肝肾阴虚者
忌
目疾者
营养功效 注意事项 食用方法
功效作用
枸杞和大蒜泡水喝制作方法简单，具有滋补肝肾、解毒消肿的功效。 1、滋补肝肾 枸杞味甘能补，能滋肾精、补肝血；大蒜辛温，能助滋补肝肾。所以枸杞大蒜泡水喝有滋补肝肾的功效，适用于肝肾阴虚、精血不足所致的腰膝酸痛、眩晕耳鸣、内热消渴等症。 2、解毒消肿 大蒜辛温，有解毒、杀虫、消肿之效。所以枸杞大蒜泡水喝亦可解毒消肿，能够缓解痈疽初起之症等。 不宜同食 1、羊肉 羊肉性质燥热，若与枸杞大蒜泡的水长期大量同食可能会引起胃火燥热现象，故不宜同食。 温馨提示
枸杞大蒜泡的水味辛性温，体内虚火旺盛、胃热的患者尽量避免饮用，以免出现身体燥热不适现象。
食用方法
1、泡水 取枸杞、大蒜各适量，洗净后放入杯中，沸水冲泡代茶饮即可。