茉莉花加红枣
功
养血安神、理气止痛
宜
失眠者
忌
痰热者
营养功效 注意事项 食用方法
功效作用
茉莉花加红枣可以泡水后代茶饮,其味道甘甜,具有养血安神、理气止痛的功效。 1、养血安神 红枣味甘,性温,归脾、胃、心经,能养心血、安心神,因此茉莉花加红枣具有养血安神的功效,可以改善精神恍惚、失眠。 2、理气止痛 茉莉花味辛、微甘,性温,归脾、胃、肝经,其辛温芳香,性主沉降,能降气辟秽,因此茉莉花加红枣具有理气止痛的功效,可以改善湿浊中阻所致胸膈不舒。 不宜同食 1、动物肝脏 动物肝脏富含铜、铁等元素,可能会导致红枣中的维生素C氧化而失去作用,因此茉莉花加红枣不可以和动物肝脏同食。 温馨提示
茉莉花加红枣药性偏温热,若过量食用,可引起牙龈肿痛等上火症状。
食用方法
1、冲泡 将茉莉花和红枣放入杯中,加入适量热水冲泡,等水温合适后可以饮用。