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1首先,最重要的一点是要保持心情舒畅,千万不能因为一点点小事就心情不好,特别是不要哭,哭了会对眼睛不好,在日后眼睛会经常痛,不管夏天或冬天,一定要带上帽子,不能让头受了风,不然以后会落下痛风的病。
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2对于吃什么这个问题,其实没有太大的讲究,如果要喂奶的话,尽量的吃些清淡的食物,最好是少放盐,还有就是吃些能下奶的东西,如果不喂奶,只要适当的加强营养,不吃刺激性食物即可。
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3如果是剖腹产的话,可以吃些有利于恢复伤口的食物,可以咨询一下医院的医生哪种食物是有利于伤口恢复的。可以多吃蔬菜和水果,适当的吃些鱼肉类补充蛋白质。
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坐月子期间一定要保持心情愉快。情绪不好也会留下后遗症的。
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