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1第一，进行人工受精之前要考虑捐精者的文化水平，长相，智力。有没有病什么的，都要检查好了，然后老人在这方面是不是支持，有些老人比较保守所以最好做一些思想工作，在进行。
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2第二，做完人工受精之后不要泡澡可以淋浴，防止精子滑出降低受孕几率，其他的就是该干什么干什么，定期去医院检查看看有没有受精成功，期间思想要放松不要有压力，能提高成功率。
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3第三，受孕之后自己就要多学习怀孕方面的知识，家里要注意通风，多见见阳光，保持一个愉悦的心情，营养要跟上，可以吃一些温和的中药来滋补身子，不要吃辛辣的，刺激性的东西。
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不要吸烟喝酒，做完人工授精后不要大跳和泡澡。定期的去医院进行检查，不要过度劳累，每天保持充足的睡眠，不要总玩电脑和手机，辐射比较大，对大人和孩子都是有危害的，要多注意。
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