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1怀孕期间孕妇最重要的就是保持心情舒畅,可以采取各种方法消除紧张、恐惧、烦闷的情绪,让自己快乐起来。
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2怀孕期间生活要有规律,早睡早起,早晨可多呼吸新鲜空气,并适当的参加一些活动,每日要保证8小时睡眠。不可太过于劳动,养成定时大便的习惯,保持大便通畅。
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3习惯性流产者应严禁房事,注意个人卫生,勤洗澡、勤换内衣,保持阴部清洁,以防感染。
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4多进食一些富含营养(高蛋白、高维生素及多种微量元素)并易于消化的食物,少吃寒凉易上火的食物。
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记得妊娠期要定期进行产前检查,以便及时发现和处理异常情况。
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