01
1要注意饮食方面，平时吃的尽量要以好消化为主，营养要全面也要均匀，多吃富含蛋白质和维生素的食物，如水果蔬菜和肉制品。
02
2要注意休息，在人流后的一段时间内尽量不要做一些体力活，因为这时身子比较虚弱，同时天气转冷或潮湿时要注意身体的保暖工作，少去洗冷水澡。
03
3要注意个人卫生，由于人流后比较容易感染细菌，所以衣物有不干净，要及时更换，换洗衣物要晾干，保证细菌被杀死，而且在恢复时的一段时间内不要进行性生活，要不很容易感染细菌。
04
人流后要注意休息，不可劳累过度，注意个人卫生。
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