类风湿关节炎发病机制尚不明确，是多种因素引起的自身免疫性疾病。比如环境因素，受凉会导致类风湿性关节炎。遗传因素，如父母有自身免疫性疾病，则子女发病的几率增高。此外，劳累、细菌感染、病毒感染、激素水平异常也会引起类风湿关节炎。建议：平时在饮食上，一定要注意吃一些容易消化的清淡饮食，推荐要保证充足的蛋白质，钙质，维生素和膳食纤维这些食物的摄入。
你好，根据你说的情况，风湿性关节炎多与着凉，受潮湿，过度劳累有关。建议你，根据自己的情况，可以做局部热敷，患处注意保暖，不要着凉，尤其是冬天。保暖是第一位。也可以局部涂抹止疼药。
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