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1一个星期后就可以适当的吃水果啦，但是也不要吃太多，一般来说，引产后建议吃一些温性的水果，比如苹果、比如香蕉之类的，要少吃凉性水果呢，比如西瓜，是一定不能吃的哦。
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2引产以后还要注意的是不能吃辛辣的食物，比如麻辣烫之类的东西，还有不能吃冷冻的东西，比如什么冰淇淋啊，这时候不管多想吃，都不能吃的哈，另外，要注意不能吃太补的食物哦。
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3太补的食物，不利于子宫排出体内的淤血的，所以一定要注意一些补品不要吃，比如人参之类的，然后还要注意得是不能洗澡洗头，在产后的一个星期内，洗澡洗头是非常不好的，不利于子宫恢复。
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产后一个星期不能洗澡洗头的原因是会使子宫受寒，从而导致宫缩，然后不利于子宫内淤血的排出，一个星期以后可以洗，但是也要注意不要洗太久，洗完后迅速吹干。
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