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1孩子睡反觉除了妈妈会辛苦些外，其实也没什么，不会影响到他的健康。若是想把孩子改变过来，也不可把熟睡的孩子弄醒，这样不仅会破坏孩子的作息规律，还会影响孩子的正常发育，甚至会给孩子惊觉，造成睡眠不稳爱哭闹的后果。
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2纠正孩子睡反觉，首先要改变自己的作息规律。有些妈妈晚上觉得孩子睡了，就开始自己的夜生活了，夜里孩子醒来就发现灯是亮着的，爸爸妈妈都在自己忙自己的，给他造成现在还不是晚上，睡一觉就该玩一会儿的错觉。这样夜里醒来玩了，白天肯定就要补回来，久而久之就成了晚上不睡白天睡了。
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3纠正孩子睡反觉就要注意控制孩子的玩耍睡眠时间，白天尽量让孩子多玩耍，可以带他出去逛逛，或是用玩具吸引着他多玩一会儿，但是一到晚上睡前就不能再逗他玩了，以免神经过于兴奋，反而不利于进入深度睡眠。
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孩子吃喝拉撒睡是喂养孩子时遇到的最多的问题。睡反觉可以说是不是问题的问题，i只要孩子能健健康康的成长，什么时候睡，睡多久都可以不用过于担心。只要注意观察，小心缓慢纠正，都能给孩子建立一个科学健康规律的作息时间。
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