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1您好，很高兴回答您的问题。一般来说，人工受精是指在体内完成受精，将男性的精子注入女性指定位置，完成受精的一种方式。所以，要注意的是在人工受精之前要提高精子和卵子的质量。
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2一般精子和卵子的质量一般都是取决于本身的身体情况，身体情况好，一般就精子和卵子的质量会比较好，所以，在进行手术之前一定要保持自己一个良好的身体状态，使身体变得强壮。
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3所以，对于准备进行人工受精手术的人。建议在半年之前就要注意好自己的饮食，保持饮食健康，不要酗酒，不要吃有刺激性的物质，另外，要保持适当的运动，每天要有规律的运动运动。
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所以，一般来说，在进行人工受精手术之前，最重要最需要准备的就是要提高精子和卵子的质量，所以，男女双方都要注意很多的问题才可以。
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