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1有些人因为结婚几年没有怀孕，再加上家人抱子心切，所以心里压力很大，这样会干预内分泌，无论是有孕还是未孕，首先要保证有愉快的心情，思想放轻松了，孩子也会投胎到你家的。
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2其次，对影响怀孕的工作要适当的做好防护，比如少接触放射线，对身体有害的化学物质以及重金属，能走多远就走多远，戒烟限酒，不要在高温天气作业，这点男女双方都要做到。
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3在饮食上也是有讲究的，比如多吃肝脑等动物的内脏，有利于性激素的分泌，但是不能挑食，营养要搭配好，蛋白质、维生素要均衡，相信你做到这些，很快就能怀一个健康的宝宝，如果长时间不孕的话，最好还是去正规医院看看。
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患者节制性生活有利于孕育种子，对预防不孕是极为重要的。但也不可间隔过久，否则有潴留的精液存在，精子运动会受到影响。宜选用女方排卵期同房，以增加受孕机会。
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