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1做月子期间一定要多多的喝水，多吃水果。但是要选择产妇可以吃的水果哦。比如苹果，等等
02
2一定要多吃蔬菜，不要一味的只知道补，每天吃一些大鱼大肉的，会营养过剩的。
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3如果是比较严重的便秘可以试着用一些药，比如开塞露等等、
04
产后用药一定要注意，因为宝宝在哺乳期。
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