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1流产后的女性要多吃些有营养丰富的食物,例如,可以做一些加鸡汤啊,排骨汤等,多吃新鲜蔬菜和水果。流产后半个月之内,应多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类的食物。
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2流产后要忌口,不要吃刺激性的食物,如,辣椒、酒等,这类食品都能刺激性器官充血,增加阴道的血流量
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3要保证补充足够的铁质,以预防流产后贫血的发生。因为流产后会流失很多的血液,血液中含有铁,特别是平时身体虚弱、体质差、失血多者,要特别注意。
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流产后不要发生性行为,防止感染,也不利于怀玉,因为,流产后子宫没有回复正常,
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