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1引产对女性的伤害是特别大的，身体本身流失了很多的能量，这个时候我们就需要补充维生素和钙，多吃些苹果和香蕉之类的水果。
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2蛋白质是补充机能的，要多吃含蛋白质高的食物，引产后是特别需要补充蛋白质的，每天的需求量大约在一百到两百克左右。
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3引产后身体比较虚弱，出汗也比较多，这个时候要多喝水来给身体补充水分，每天早上也可以喝豆浆来补充钙。
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