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1秋天的温差对比大，有时分白日的气温就会对比高，主张若是温度不是特别高的话，最佳不要开空调，坚持空气的新鲜就好了，若是温度对比好，主张能够开一个侧窗，可是千万不要开对窗，尽管秋天温度对比适合，可是风对比大，简单对产后的母亲形成影响。
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2产妇还大概注意自个的衣裳的替换，若是气候对比热，主张大概恰当的少穿点，不过也是大概穿袜子的，防止今后脚后跟疼。坐月子的时分自身就简单出汗，穿的过多关于身体有害无益，可是也大概防止穿的过少，防止导致着凉。
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3秋天正是瓜果丰盈的时节，许多母亲就会不由得多吃一点，生果尽管富含维生素及纤维素，关于产妇有必定的优点，可是也是不主张多吃的，尤其是空腹吃，关于准妈妈的胃肠影响是很大的，还有即是不大概吃对比寒凉的生果，比如说梨。
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秋天坐月子的准妈妈，能够吃点新山药木耳排骨汤，对身体极好哦。
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