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1如果你是因为内分泌情况不好而引起的自然流产，我建议你最好先做个全面检查看看没问题再试孕，如果你曾经出现过胎停育和自然流产史的，应该在下次怀孕前找到病因，这样才可以避免再次出现流产。
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2免疫性因素，遗传性因素，感染性因素，内分泌性因素，解剖因素等，都会导致胎停育发生，一般情况下第一次怀孕即出现胎停育，如果找不到病因的话，以后再怀孕靠盲目保胎是保不住的，只有找到了病因，才能对症治疗。
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3中医调养方面，您应该要多吃一些活血补血的食物，像鸡蛋红枣汤，阿胶红枣等，还要注意饮食要均衡其实人流后半个月内的保养是最重要的。等到身体恢复后可以进行适量的运动，这样可以提升整个身体的状态。
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只要是人充，都会对女性的造成伤害很大，最常见最直接引发的疾病就有不孕症，宫颈糜烂，盆腔炎，子宫内膜异位症等.人流后最好是不要吃一些刺激性的食物.不要吃激性食品，这些食物会增加月经量，寒性食物也不能吃.
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