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1首先要了解她得产后就说的原因，本来人各方面都正常没什么反常的情况，只是性格略内向一点，不怎么爱说话，特别生了小孩以后更加如此，了杀人如麻是抑郁后家人就经常陪她一起聊天，帮她事业孩子。
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2还有叫她暂时短暂离开孩子一段时间，散散心把自己的身体调养好，不要老想着自己的事情，多走走看看，听听音乐。做一些家务等活。老公也多陪着她开解她心理的郁闷情绪，得到家人的关怀。她心里开朗了起来。
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3也去看了一下心理医生。经过医生一的开导，自己也会舒心许多、饮食起居规律。多做做户外运动。让朋友来看看她。自己做些办秘能及的事情。后来通过努力，孩子也乐于带了，自己也有奶水喂，人也变得开朗起来，也开始找人说话了，通过一段时间的调理。抑郁问题逐步得到解决。孩子带的也很好。
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家庭环境要宽松、理解，乐观、没有压力、帮助和支持等
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