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1产后下奶是需要有一个过程的。所以患者是不要过于担心的，有的人向来比较快，有的人向来比较晚，不过也就是三天左右就会出现下面的情况，在这段时期一定要多吃一些含脂肪高的食物。
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2平时也要注意让孩子多吸允乳头，这样能够刺激到大脑，也是有利于下奶的。或者让医生开些通奶的药物来服用，也可以采取中医针灸下奶的方法来进行治疗。不要有太大的心理压力。
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3如果你的胸部有胀胀的感觉，或者是青筋比较明显的话，这就是下奶的前兆。可以又多毛巾来热敷一下。然后慢慢的进行按摩。平等沟通的睡眠，不要有太大的心理压力，压力过大也是会导致下奶的延迟。
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患者一定要注意休息好，不要有太大的心理负担，适当可以增加一些下床到散步运动，也可以用热毛巾热敷，用手进行按摩垫也是有助于下奶的，也可以吃一些下奶的药物。
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