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1产妇的饮食要搭配合理、营养丰富，但是产妇由于气血虚，所以不易吃性寒的水果，比如西瓜、梨、柑橘、香蕉等，吃多了，容易引起肠胃疾病，也不利于产妇的身体恢复，让身体更加虚。
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2产妇也不要吃生冷的食物，尤其是夏天气温高，一些产妇为了图凉快，愿意吃一些刚从冰箱拿出来的饮料、水果及冰棍等，不利于产妇身体恢复，而且会影响消化功能的恢复，所以要少吃或不吃。
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3产妇适合吃一些有营养、温性的食物，比如肉类、鱼类、胡萝卜、南瓜、红枣、桂圆等食物，最常见的有排骨汤，鸡汤、红枣粥、鲫鱼豆腐汤等，不但营养丰富，而且有利于产妇身体恢复。
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产后的饮食对于患者的身体恢复非常重要，要多吃一些营养丰富的食物，少吃辛辣、生冷、油腻等刺激性的食物，还要适当地锻炼身体，才能健康生活。
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