春季宝宝护理，从祛湿开始
1、把好“病从口入”关。容易霉变的食物，要及时放入冰箱；尽量吃新鲜的食物，从冰箱里取出来的隔夜食物，吃前最好是用明火烧熟煮透。
2、保持衣物整洁。真菌和蛀虫虫卵是引起衣物霉蛀的“罪魁祸首”，它们在潮湿季节迅速繁殖后，会把衣物“咬坏”。使用樟脑精等防霉防蛀剂，可以杀死蛀虫虫卵，是贮存衣物的“好帮手”！
3、适当的运动。天气好的时候，尽量带宝宝到室外走走，可让宝宝身上稍微有点出汗，这样可以把宝宝湿气散发出来。
4、创造干爽通风的环境。保持室内空气流通很重要，必要时可以通过去湿、换气，来营造干燥、清洁的环境。
小编：湿气也有“内外”之分哦！外湿是由于气候潮湿或涉水淋雨或居家潮湿，使外来水湿入侵人体而引起；内湿是一种病理产物，常与消化功能有关。对抗“外湿”，妈妈们已经学会了几个对策，对于宝宝的“内湿”，妈妈们又该怎么做呢？一起来往下看吧！
吃对+喂好=给宝宝肠道添活力！
由于宝宝“湿”觉不爱，胃口也因此变差，不爱吃饭，便便不畅，连晚上睡觉都不踏实。因此，妈妈们要帮助宝宝调理肠胃，给宝宝肠道添活力，让宝宝胃口好起来！
首先，在宝宝饮食的选择上，不利于消化的食物尽量不要给宝宝吃，如冷饮、油炸食品、不易消化的糯米等。妈妈可以尝试让宝宝多吃一些适合的健脾食物，如米仁、莲子、红枣等，都有健脾益胃、宁心安神的功能。这三种食材，可单独炖烂给宝宝吃，也可一起煮成粥给宝宝吃，都能起到很好的健脾作用。
其次，不管宝宝的饭量大小，妈妈们都要按比例科学喂养，同时多加一些辅食，除了蔬菜和水果，木耳、菇类、燕麦片等，这些都含有丰富的纤维素和矿物质，或给宝宝多吃些米、地瓜、蔬菜、香蕉等食物，可帮助宝宝通便哦。此外，有的妈妈在给宝宝喂奶时，担心宝宝吃不饱，擅自增加奶粉量冲调，奶粉冲得太浓，会使奶汁中的蛋白质增多，宝宝喝多了容易肠胃不适， 引起便秘、上火等问题。喝奶粉也是宝宝营养吸收的主要来源，妈妈们应注重宝宝奶粉的喂养，还可以给宝宝选择更亲和宝宝肠胃的奶粉。
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