我今年21岁。结婚已经有一年多了现在刚生完宝宝一个星期以前的时候，每一天都要洗澡，但是现在婆婆说生完孩子之后不能够洗澡，已经有一个星期左右没有洗澡了，每天身上会出现很多的难闻气味，而且身上也总是黏糊糊的。昨天想要洗一下头婆婆说我在坐月子期间更不能洗头。一个星期没有洗头，也没有洗澡，我真的受不了了，到底能不能够洗澡和洗头呢！
其实有很多地区都是因为老一辈流传下来的俗语，所以说现在坐月子依然会遵守着老一辈子留下来的方式不科学。想一想如果一个月不洗头，不洗澡的话，不仅仅是自身会滋生很多的细菌，而且小宝宝你将会感受到更多细菌的烦扰。
在月子期间尽量使用烧开的热水放温之后来，这样可以让自己既保持了干净和卫生，也让自己不会受到月子病的困扰，而且现在有很多东西可以帮助我的一些，坐月子的女性们得到更多的健康和保护。大家可以去专业的月子中心坐月子。
在月子期间，只要能够得到更多的干净和卫生，那么两个人在月子期间就会感觉特别的开心和快乐。而且还有很多女性在哺乳宝宝的时候，如果没有洗澡的话，在这个情况下宝宝如果妈妈的乳房吸吮乳汁的时候也并不是特别安全的。
现在有很多女性都已经知道了谁的常识，那就是在月子期间是可以洗头也可以洗澡，但是一定要注意水温的衡量。要用凉水，也不要用过热的水，以免造成头部的疼痛。
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