天天喝豆浆好吗

豆浆含有丰富的植物蛋白，不管是小儿老人还是孕妇多喝豆浆是很有好处的，同时豆浆中还含有植物雌激素，可以调节妇女体内雌激素与孕激素的水平，使分泌周期保持正常，可预防乳腺癌和子宫癌，卵巢癌的发生，所以常喝豆浆是非常好的。但想减肥的人需要注意豆浆中不要放入太多糖，同时，尿酸高的人，以及肾功能不好的人要减少豆浆的摄入。