尿酸高可以吃花生吗

2020年11月13日 13点热度 0人点赞 0条评论

对于尿酸偏高的患者,一定要限制高嘌呤食物,但花生的嘌呤含量比较少,所以说可以适当的吃一些。但是要注意的是花生属于富含油脂的食物,无论是出于控制摄取的热量,还是控制摄取的嘌呤量来说,花生都是不可多吃。不论吃什么都是要掌握一个量的,还有尿酸是在一个范围内波动的,所以要时刻了解自己的尿酸变化,以便做出应对措施。

高尿酸患者最合适的就是吃一些低嘌呤食物,花生可以吃一些,但是要注意量。因为花生属于中等嘌呤含量食物,花生每百克含嘌呤96.3毫克,痛风患者急性期应限量食用。另外,痛风患者可以适当吃一些葡萄、橘子、山楂、番茄、苹果、咖啡、茶、奶、蛋、海藻类等低嘌呤偏碱性食物,对病情有利。

fengjun

这个人很懒,什么都没留下

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