桃金娘根 功 疏通经络、补虚强身、收敛止泻 宜 血虚体弱、崩漏、痢疾患者 忌 便秘患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 桃金娘根为桃金娘科植物桃金娘的根,表面红褐色,具有疏通经络、补虚强身、收敛止泻、预防高血脂的功效。 1、疏通经络 桃金娘根可以加快血液循环,对因经络不通畅和血液循环不畅导致的肢体麻木、手脚冰冷以及关节疼痛有一定缓解作用。 2、补虚强身 桃金娘根能补中益气,缓解中气不足,并能补充营养、加快人体代谢、增强各器官功能,对身体虚弱和身体素质差有一定调理作用。 3、收敛止泻 桃金娘根中含有酚类物质和…

2023年12月8日 0条评论 0点热度 0人点赞 fengjun 阅读全文

杜梨 功 消食清肠、止痢、缓解疲劳 宜 积食、便秘、高血压患者 忌 脾胃虚寒、胃溃疡、糖尿病患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 杜梨,中药名,为蔷薇科植物杜梨的果实,是一种药食两用的水果。它的外表多为褐色,肉质鲜嫩,味美多汁,适量食用既能为人体补充营养,也能治疗一些常见疾病。其味酸、甘、涩,性寒,归肺、胃、大肠经,具有消食清肠、止痢、缓解疲劳等功效。 1、消食清肠 杜梨中的酸性成分,可以促进唾液及胃液的分泌,不仅能促进食物消化,还能起到清肠排毒的功效,适宜消化不良、便秘等患者食用。 2、止痢 杜梨入药以后…

2023年12月7日 0条评论 0点热度 0人点赞 fengjun 阅读全文

刺玫花 功 行气解郁、治疗中焦虚寒 宜 痛经、易疲劳者 忌 便秘者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 刺玫花属于双子叶植物纲中的蔷薇纲,味酸、甘,入肝、脾经,具有行气解郁、和血散瘀、治疗中焦虚寒等功效。 1、行气解郁 刺玫花具有行气解郁的功效,用于治疗肝气郁结、胸胁胀闷、胃脘疼痛,可配香附、枳壳、川楝子等以行气疏肝止痛。若是消化不良、食欲不振,亦可以本品泡水代茶,有芳香健胃之效。 2、治疗中焦虚寒 刺玫花可以治疗中焦虚寒,如果出现泄泻、久痢,可与白术、炮姜、茯苓等温中健脾药同用。 3、和血散瘀 刺玫花具有活血…

2023年12月6日 0条评论 2点热度 0人点赞 fengjun 阅读全文

刺玫花 功 行气解郁、治疗中焦虚寒 宜 痛经、易疲劳者 忌 便秘者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 刺玫花属于双子叶植物纲中的蔷薇纲,味酸、甘,入肝、脾经,具有行气解郁、和血散瘀、治疗中焦虚寒等功效。 1、行气解郁 刺玫花具有行气解郁的功效,用于治疗肝气郁结、胸胁胀闷、胃脘疼痛,可配香附、枳壳、川楝子等以行气疏肝止痛。若是消化不良、食欲不振,亦可以本品泡水代茶,有芳香健胃之效。 2、治疗中焦虚寒 刺玫花可以治疗中焦虚寒,如果出现泄泻、久痢,可与白术、炮姜、茯苓等温中健脾药同用。 3、和血散瘀 刺玫花具有活血…

2023年12月6日 0条评论 3点热度 0人点赞 fengjun 阅读全文

地稔 功 清热利湿、活血止血、解毒消肿 宜 贫血、肠胃炎患者 忌 经期女性、便秘者、温热体质者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 地稔,气微,性平,味微酸、涩,归肺经、脾经、肝经。具有清热利湿、活血止血、解毒消肿的功效。 1、清热利湿 地稔具有清热利湿的功效,可治疗高热、咽肿、黄疸、水肿等症。 2、活血止血 地稔具有活血止血的功效,可治疗吐血、便血、血崩。同时,因其可以活血,故能治疗血瘀痛经、产后瘀滞腹痛。 3、解毒消肿 地稔具有解毒消肿的功效,能预防伤处感染,对肺痈、瘰疬、痈肿、疔疮、痔疮、毒蛇咬伤等症均有…

2023年12月5日 0条评论 2点热度 0人点赞 fengjun 阅读全文

八里麻 功 缓解便秘、下气消食、清热解毒 宜 跌打损伤者、带状疱疹者 忌 体质虚弱者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 八里麻根状茎粗状,横生,多须根,茎、根、叶均可入药,属高毒性中药。八里麻味苦、辛,性凉,具有缓解便秘、下气消食、清热解毒等功效。 1、缓解便秘 八里麻能有效缓解便秘的症状,适合因燥热引起的便秘症状。若便秘导致腹腔不适,可以将它与西洋参泡水喝。 2、下气消食 八里麻能帮助身体下气、消除郁结,气滞郁结多和饮食不规律有关。 3、清热解毒 八里麻能清热解毒,可治疗咽喉肿痛或者轻微咳嗽。 4、祛痰 八…

2023年12月5日 0条评论 1点热度 0人点赞 fengjun 阅读全文

亚麻籽 功 降低胆固醇、改善便秘 宜 三高、便秘患者 忌 肠胃疾病患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 亚麻籽是一年生草本植物,亚麻的种子。面包师经常使用这种谷物,如饼干、蛋糕、面包等。压碎或碾磨后的果实,可以加在面包或松饼中,或加在酸奶或谷类食品的上面。亚麻籽具有降低胆固醇、改善便秘等功效。 1、稳定情绪 亚麻籽可减少身体受压力时所产生的有害生化学物质的影响,稳定情绪,保持平静心态,改善忧郁症及失眠症。 2、降低胆固醇 亚麻籽可降低血液中高胆固醇及三酸甘油酯,将多余的低密度胆固醇转变成胆酸排出体外。 3、…

2023年12月5日 0条评论 0点热度 0人点赞 fengjun 阅读全文

生知母 功 清热泻火、生津润燥、润肠通便 宜 外感热病、肺热咳嗽、肠燥便秘者 忌 脾胃虚寒、大便溏泄者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 生知母是知母的干燥根茎,除去须及泥沙或外皮,晒干。切片入药,生用,或盐水炙用,置通风干燥处,防潮,以备切片入药,生用或盐水炙用。本品性寒,味苦,归肺、胃、肾经。具有清热泻火、生津润燥、润肠通便等功效。 1、清热泻火 生知母可以清热泻火,滋养肺经,一般用于治疗肺热引起的咳嗽、痰黄黏稠、咽干、咽痛等症,可以与瓜蒌、大贝母、胆南星等药物进行配伍使用,以增强药效。 2、生津润燥 生…

2023年12月5日 0条评论 1点热度 0人点赞 fengjun 阅读全文

玫瑰花粉 功 降血糖、保护心血管、消除疲劳 宜 便秘、痛经、口腔炎患者 忌 过敏者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 玫瑰花粉是种子植物的微小孢子堆,通常十分微小。玫瑰花粉由种子植物的雄蕊中的花药产生,具有一定的药用价值,具有降血糖、保护心血管、消除疲劳等功效。 1、降血糖 玫瑰花粉里面含有丰富的维生素B6,对胰腺细胞有修复作用,能保护胰腺细胞正常工作,从而稳定血糖。 2、保护心血管 玫瑰花粉中含有的维生素P、原花青素和黄酮等,对毛细血管的通透性和强度性有增强作用,对由于血管受损引起的疾病有预防和辅助治疗效果…

2023年12月5日 0条评论 0点热度 0人点赞 fengjun 阅读全文

朝鲜蓟 功 通便、降胆固醇、清热解毒 宜 便秘者 忌 脾胃虚寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 朝鲜蓟,是菊科多年生草本植物,原产地中海沿岸,我国上海、浙江、湖南、云南等地也有少量栽培。朝鲜蓟以花蕾供食,叶柄经软化栽培后可煮食。具有润肠通便、降低胆固醇、清热解毒、利尿消肿的功效。 1、润肠通便 朝鲜蓟是一种热量低,脂肪少,而且含有大量膳食纤维的绿色食材。平时适量食用朝鲜蓟后能一定程度上促进肠胃蠕动,加快大便排出,比较有效地缓解便秘症状。 2、降低胆固醇 朝鲜蓟含有大量膳食纤维,通过粘合作用能一定程度上抑制…

2023年12月4日 0条评论 2点热度 0人点赞 fengjun 阅读全文

白莲须 功 养心安神、止血、补肾 宜 肾虚、便秘者 忌 小便不利者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 白莲须为睡莲科植物莲的莲花雄蕊,多年生水生草本,夏季莲花开时选晴天采收,盖纸晒干或阴干即成白莲须,性平,味甘、涩。具有养心安神、止血、补肾、润肠通便的功效。 1、养心安神 白莲须具有增强心肌收缩力,增加心肌血流量的作用,从而达到保护心脏的作用,而且还具有安神作用,可用于缓解失眠、多梦、健忘、惊悸等症状。 2、止血 白莲须具有收敛作用,有良好的止血功效,可用于鼻衄、吐血、衄血、咯血、便血、崩漏等出血症状。 3、…

2023年12月3日 0条评论 1点热度 0人点赞 fengjun 阅读全文

青麻 功 润肠通便、利湿解毒 宜 便秘患者 忌 腹泻、脾胃虚寒的患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 青麻,是锦葵科一年生亚灌木草本,它的叶子与种子都能入药。蒴果半球形,种子肾形,褐色,被星状柔毛。青麻性微寒、味苦,具有润肠通便、利湿解毒等功效。 1、预防血栓 青麻中有多种对人体有益的营养成分,含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素C和大量的氨基酸,能降低人体血液粘稠度,净化血液,提高血小板活性,并增强人体的抗凝血能力。 2、润肠通便 青麻性质微寒,含有膳食纤维和果胶,食用后可以促进肠胃蠕动,清理肠道壁上的垃圾,缓…

2023年12月3日 0条评论 5点热度 0人点赞 fengjun 阅读全文

神仙草 功 调节血压、保护胃肠、预防便秘 宜 消化不良者、高血压、高血脂患者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 神仙草多年生草本。神仙草茎直立或斜升,有分枝,花冠淡紫色、紫红色或黄白色,含有大量的矿物质,具有调节血压、保护胃肠、预防便秘等功效。 1、调节血压 神仙草能够调节血压,对高血压有一定治疗效果,适合高血压人群食用,有助于血压稳定。 2、保护胃肠 神仙草可以保护胃肠,可用于治疗胃肠疾病,如胃炎、胃溃疡等,还有很好的消炎作用。 3、预防便秘 神仙草可以促进胃肠蠕动,促进排便,有助于预防…

2023年12月3日 0条评论 4点热度 0人点赞 fengjun 阅读全文

炒槐花 功 凉血止血、保护血管 宜 便秘、高血脂患者 忌 糖尿病、过敏体质者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 炒槐花是用清炒法炒至表面深黄色,炮制后的一种中药材。其主材料为槐花,为豆科植物槐的干燥花及花蕾。炒槐花味苦,微寒,归肝、大肠经,具有凉血止血、保护血管、清肝泻火的功效。 1、凉血止血 炒槐花味苦,性偏寒,能清除大肠中的湿热,也能止血,对痔疮出血、便血以及血热引起的吐血、衄血等常见病,均有较好的预防和缓解作用。 2、保护血管 炒槐花含有丰富的维生素A、槲皮素、芦丁等物质,可对血管起到一定的保护作用,能…

2023年12月3日 0条评论 5点热度 0人点赞 fengjun 阅读全文

雪莲果 功 润肠通便、排毒降火 宜 便秘患者 忌 易过敏者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 雪莲果薯块多汁,不含淀粉,生食、炒食或煮食,口感脆嫩,味微甜,爽口,且富含人体所需的多种氨基酸及维生素、矿物质,特别是寡糖含量较高,能促进有益微生物的生长,促进消化。具有润肠通便、排毒降火的功效。 1、润肠通便 雪莲果中富含纤维,可以有效促进肠道蠕动,改善便秘,防止腹泻,改善肠胃功能。 2、排毒降火 雪莲果可以排出体内毒素,抑制有害物质吸收,同时还能清除因体内热毒引起的口臭等症状。 营养价值 雪莲果中含有多种人体必需…

2023年12月2日 0条评论 4点热度 0人点赞 fengjun 阅读全文