01 1第一:无论是心律不齐还是心肌劳损的患者都一定要注意休息,不能有太大的工作或生活压力。平时一定不能生气。最好选择住在偏远幽静的地方,平时要保持一个相对轻松的心情,也可以经常陶冶情操。 02 2第二:一定要有适当的锻炼。坚持控制自己的饮食,不能吃过于油腻的东西。饮食最好以清淡为主,多吃水果和蔬菜,多喝白开水。一定要严格控制自己的血压和血脂。不能暴饮暴食,防止诱发心脏病。 03 3第三:如果病情发作的时候可以吃一些扩充血管的药物。相对比较严重的患者平时一定要随身带着药物防止病情突然发作。硝酸甘油等药物就可以随身带…