孕期呕吐能不能吃杏 慎吃 杏 杏营养指标(100克含量) 碳水化合物 9.1g 蛋白质 0.9g 脂肪 0.1g 维生素C 4mg 膳食纤维 1.3g 镁 11mg 慎吃 原因 孕期呕吐应谨慎食用杏。杏含有多种有机成分和人体所必需的维生素及无机盐类,但是杏性酸,有微毒,孕期呕吐的孕妇多吃可能会对胎儿造成不利影响,带来流产的风险。而且杏里较强的酸性还会使胃里的酸液激增,引起孕期呕吐孕妇的胃病。因此,孕期呕吐应谨慎食用杏。 怎么吃 杏可以直接食用,还能制成杏脯、杏酱等。可在两餐之间食用。不宜与牛奶、鸡蛋等含蛋白质丰富的…