七七菜又名小蓟，属于药食同源的食物。一般情况下，如果人群适量食用不会产生副作用，但是如果服用不当可能会导致过敏反应、胃肠道不适、肝肾负担加重等副作用。 小蓟为菊科植物刺儿菜的干燥地上部分，是生长在自然界中的野生草本植物，既可以当野菜供人们食用，也具有一定药效。小蓟味甘、苦，性凉，归心、肝经，具有凉血止血、祛瘀消肿的功效，可用于治疗衄血、吐血、尿血、血淋、便血、崩漏、外伤出血、痈肿疮毒等。如果人群适量食用小蓟，一般没有毒副作用。但如果对小蓟过敏的人群或过敏体质的人群食用小蓟，可能会导致人群出现皮疹、皮肤瘙痒等过敏反应…
