蝶豆花 功 保护眼睛、预防中暑、保健 宜 一般人群均适宜 忌 胃肠功能不全、脾胃虚寒者、过敏者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 蝶豆花全株可作绿肥，可作观赏植物，花大而蓝色，酷似蝴蝶。具有保护眼睛、预防中暑、保健等功效。 1、保护眼睛 蝶豆花对人的眼睛有保护作用，它不仅能缓解眼疲劳，还能提高视神经功能，并能预防视网膜色素变性，人们在食用蝶豆花后，能吸收丰富维生素A和胡萝卜素，这些物质都是促进视神经发育的重要存在，它们能提高视力，预防近视和弱视，也能降低夜盲症的发病率。 2、预防中暑 蝶豆花是一种性质寒凉的健…

手足口病能不能吃酱油 少吃 酱油 少吃 原因 手足口病应少吃酱油。酱油的主要原料是大豆，大豆含有多种维生素和矿物质。酱油可降低人体胆固醇，降低心血管疾病的发病率，并能减少自由基对人体的损害。手足口病患者经常食欲不振，酱油可以调味，增强食欲，改善体虚。但酱油含盐分较高，手足口病应少吃酱油。 怎么吃 酱油一般用来调味，拌凉菜时可以加入适量酱油，使食物味道鲜美，且酱油可以上色，在做红烧等需要上色的菜时使用。 饮食建议 手足口病是由肠道病毒引起的传染病，多发生于5岁以下的儿童，可表现为口痛，厌食，低热，手、足、口腔等部位出…