直肠炎能不能吃马肉 宜吃 马肉 宜吃 原因 直肠炎可以适量吃马肉。马肉含有丰富的蛋白质、维生素、无机盐及钙、磷、铁等矿物质。马肉脂肪的质量优于牛、羊、猪的脂肪,不饱和脂肪酸含量高,可溶解掉胆固醇,使其不能在血管壁上沉积,对预防动脉硬化有特殊作用。马肉还具有恢复肝脏机能,并有防止贫血、促进血液循环,增强人体免疫力的效果。食用马肉对直肠炎患者并无不良影响。因此,直肠炎可以适量吃马肉。 怎么吃 马肉可以炒食、炖食。食用马肉每人每次摄入量在100g左右为最佳,不宜过量食用。马肉适宜动脉硬化、冠心病和高血压患者食用。但孕妇、…