直肠炎能不能吃辣椒

直肠炎能不能吃辣椒

慎吃 辣椒

慎吃 原因

直肠炎应谨慎食用辣椒。每百克辣椒含有维生素C含量高达198毫克，居蔬菜之首位，其维生素B、胡萝卜素以及钙、铁等矿物质含量亦较丰富。辣椒味辛、性热，能温中健胃、散寒燥湿、发汗、健胃消食。但辣椒因果皮含有辣椒素而有辣味，对肠胃有刺激作用，增强肠胃负担，直肠炎患者应清淡饮食。因此，直肠炎应谨慎食用辣椒。

怎么吃

辣椒可炒食，急火快炒，保持其原有的色味。辣椒搭配鸡蛋，有利于维生素的吸收。辣椒搭配紫甘蓝，能促进胃肠蠕动。但不宜多吃。

饮食建议

常见的直肠炎主要表现为肛门下坠感、腹泻、里急后重、血便、黏液便或黏液血便等。直肠炎轻者仅黏膜发炎，重者炎症累及黏膜下层、肌层，甚至直肠周围组织，可累及肛门、结肠等部位，严重者可发生贫血。急性直肠炎长期不愈，则变为慢性直肠炎。直肠炎的治疗的同时，需要进食饮食调整和日常护理，其饮食原则如下：1、宜进食高营养、易消化、少渣的食物，避免食用含刺激性和纤维高的食物，如辛辣食物、白薯、萝卜、芹菜、粗杂粮等；2、注意饮食卫生，隔夜的食物不宜食用；3、忌食易产气、产酸的食物，如地瓜、土豆、萝卜等，也不宜食用生冷食物；4、每日进餐定时定量，少量多餐，每天5-7餐；5、忌烟酒，注意防凉，以免着凉引起腹泻。