甲状腺炎能不能吃杏仁 宜吃 杏仁 宜吃 原因 甲状腺炎患者可以适量吃杏仁。杏仁富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及钙、磷、铁等营养成分。杏仁中的胡萝卜素、维生素C等具有抗氧化作用,有助于清除自由基,慢性甲状腺炎患者适量食用有助于预防甲状腺细胞恶变。 怎么吃 杏仁不可生食,宜炒熟或蒸熟或温油炸制为宜。杏仁还可被做成杏仁饮料、杏仁饼干、煲汤等。癌症患者以及术后放疗、化疗的人宜食用。产妇、幼儿、糖尿病患者不宜食用,过多食用可能引起中毒。 饮食建议 甲状腺炎属于内分泌科疾病,包括自身免疫性甲…