易紧张、情绪起伏大、失眠、易受惊吓是怎么回事？ 易紧张、情绪起伏大、失眠、易受惊吓是压力大导致的。压力大、心情不好、思虑过重，就会使人产生焦虑、抑郁等，肯定会引起睡眠方面的障碍。睡不着就是睡眠障碍中的一种，属于入睡困难。在解除压力以后，心情放松，按时睡眠，可用药物的诱导就能解决这个问题。但是同时还应该找病因，去除病变的因素，进行心理的疏导，外加抗焦虑、抗抑郁药物。除了服药以外还可以有物理的治疗，锻炼身体、参加文体活动、转移注意力等综合措施才能达到目的。不建议患者自行买安眠药进行治疗，其副作用大，效果不好，还浪费资源…

女儿十年前，偶尔一次惊吓，至今都恐惧，现在失眠，多疑，有时烦躁，爱钻牛角尖，现在老害怕别人害家里人，经常不安，怎么治疗 受惊吓后恐惧失眠多疑的治疗要以调养保养为主，具体方法如下：1、是坚持晨起慢跑锻炼20分钟；2、是调整思维方法，一切顺其自然，保持心态平和；3、是睡前洗个热水澡或泡脚半小时，听轻松愉快的音乐；4、是养成较规律的生活习惯；5、另外还可以可以采取药物、心理、物理等综合性治疗的手法。不要单纯使用药物，平时要注意自身的调节，不要给自己太大的压力，饮食清淡，适度锻炼身体。

宝宝受到惊吓，这种情况下首先要让宝宝迅速脱离导致惊吓的环境，同时妈妈立刻将宝宝抱入怀中，亲、拍孩子的头部，轻抚孩子的背部。用轻声的话语安慰孩子，给孩子以最大的安全感，同时可以用一些孩子感兴趣的玩具或者孩子感兴趣的儿歌，分散孩子的注意力，逐渐让孩子遗忘掉受惊吓的这件事情。 如果孩子受惊吓严重，出现发热需要及时给予退热治疗，38.5℃以下尽量物理降温，38.5℃以上可以口服退热药物治疗。如果孩子惊吓后导致抽搐发作，抽搐时间较短可以及时在家庭自救，解开孩子上衣的领口，头倾向一侧，尽量保持口鼻通畅，一般抽搐3-5分钟之内可…

当外界某些刺激突然发生时，会使中枢神经系统发生暂时性的功能失调，以致精神方面出现一些异常状况。受到惊吓，轻则焦虑、烦躁、失眠，重则失魂落魄、喜怒无常。人们受到惊吓之后该怎么恢复？可以多找人聊聊天，倾诉一下，倒倒苦水，让心里觉得舒服一些。也可以想办法转移关注点，多做平时爱好的一些事情，或者在陪伴之下可以去外地散心、旅游。如果是年轻人可以多做一些体力劳动，身体劳累了，自然噩梦就少了。如果精神问题出现的比较严重，出现了精神方面的异常，就需要带去正规的心理医院做心理治疗，进行催眠或者服用一些安神的药物，慢慢的就会好的，切记…

原标题：京剧的哇呀呀喂呀呀哇哈哈哈都啥意思 3月27日是世界戏剧日，京剧里的这些知识，你知道吗： 京剧里经常哇呀呀大叫的是哪个行当？京剧人物的喜怒哀乐如何表现？京剧中的孙悟空、哪吒什么样？画白脸的都是坏人吗？唱念做打是什么？四大名旦都是谁？ 在京剧中，有一些特殊的嗓音表现方式，其中最具特色的要数“哇呀呀喂呀呀哇哈哈”。 “哇呀呀喂呀呀哇哈哈”是京剧中的一种嗓音表现方式，通常出现在戏曲中的高潮部分或是紧张刺激的情节中。这种嗓音表现方式包括了一系列的声音，如“哇”、“呀”、“喂”、“哈哈”等，对于京剧表演来说，是非常重…