山芋肉 功 补肝益肾、收敛固脱、固经止血 宜 肝肾不足、头晕目眩、耳鸣腰酸者 忌 素蕴湿热、阴虚火旺、命门火炽者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 山芋肉即山萸肉，是比较常见的一种中药。山芋肉是一种药食两用的特殊存在，其属于野生植物山茱萸的干燥成熟果肉，一般花期为3-4月，果期为9-10月，成熟后人们将其收取，可以当作滋补性食材食用，也可以入药使用，具有补肝益肾、收敛固脱、固经止血的功效。 1、补肝益肾 山芋肉属于一种味道酸涩、性质温和的滋补性中药材，能滋补肝肾，提高肝肾功能，对于人体因肝肾不足引起的耳鸣、头…

山萸肉 功 补益肝肾、涩精固脱、固经止血 宜 遗精、尿频者 忌 素有湿热者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 山萸肉为山茱萸科植物山茱萸的干燥成熟果肉，是一味常见的中药材，具有较高的药用价值，山萸肉味酸、涩，性微温，归肝、肾经，具有补益肝肾、涩精固脱、固经止血的功效。 1、补益肝肾 山萸肉具有补益肝肾的功效，临床上常用于肝肾不足导致的阳痿、遗精、腰膝酸软等症状，与熟地、枸杞子、菟丝子、杜仲等可配伍应用。 2、涩精固脱 山萸肉具有涩精固脱的功效，常用于遗精、遗尿、小便频数、大便滑泻及虚汗不止等病症。 3、固经止…

龟板 功 滋阴潜阳、补肾健骨、固经止血 宜 阴虚、遗精崩漏、慢性肾炎者 忌 脾胃虚寒、过敏体质者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 龟板为龟科动物的腹甲及背甲，主产地浙江、湖北、湖南等，全年均可捕捉，是水栖爬行动物，以质干、板上有血斑、块大无腐肉者为好。龟板具有滋阴潜阳、补肾健骨、固经止血的功效。 1、滋阴潜阳 龟板归肝、肾、心三经，有滋阴潜阳的功效，对肝肾阴虚以及肝阳上亢等病症有很好的作用。 2、补肾 龟板含骨胶质、多种氨基酸、蛋白质等，有补肾健骨的功效，对腰酸、四肢发冷等症状有很好的作用。 3、固经止血 …