地皮菇 功 补充营养、清热降火、凉血明目 宜 一般人群均适宜 忌 脾胃虚寒、腹泻者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 地皮菇又名地皮菜，是一种菌藻结合体，味淡，性寒，入脾、肺经，含有丰富蛋白质、矿物质、纤维素等，具有补充营养、清热降火、凉血明目的作用。 1、补充营养 地皮菇含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、氨基酸等，可为人体提供多种营养成分，具有补充营养的作用。 2、清热降火 地皮菇性寒而滑，入脾、肺经，具有清热降火的功效，可用于烧伤、烫伤、疮疡肿毒等。 3、凉血明目 地皮菇性寒，能够清热明目、收敛益气，具有凉血…

地皮菜 功 降脂明目、清热降火、补充营养 宜 骨质疏松、中风、糖尿病患者 忌 产后、月经期女性及腹泻患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 地皮菜含有多种营养成分，其蛋白质含量高于鸡蛋、木耳、银耳等；总氨基酸含量与发菜、香菇相近。因此，地皮菜是人体蛋白质很好的来源。在上海农村一般叫天菜，因其在雷阵雨后的田间草丛长出，是真菌和藻类的结合体，一般生长在阴暗、潮湿的地方，暗黑色，有点像泡软的黑木耳，具有降脂明目、清热降火、补充营养等功效。 1、降脂明目 地皮菜是一种很好的低脂肪营养保健菜，能降脂减肥，同时对目赤、夜…

肺心病能不能吃地皮菜 宜吃 地皮菜 宜吃 原因 肺心病可以适量吃地皮菜。地皮菜富含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁等，可为人体提供多种营养成分，具有补虚益气、滋养肝肾的作用。此外，地皮菜富含铜，是人体健康不可缺少的微量元素，可提高免疫力，预防肺心病的原发因素，避免呼吸道感染及各种有害物质吸入。因此，肺心病可以适量吃地皮菜。 怎么吃 地皮菜可搭配营养丰富的蔬菜炒食、炖汤、凉拌，作为三餐配菜食用。地皮菜属凉性，不可食用过多。 饮食建议 肺心病即肺源性心脏病，主要是由于支气管或肺动脉血管病变导致肺动脉高血压引起。可表现为慢性咳…

房颤能不能吃地皮菜 宜吃 地皮菜 宜吃 原因 房颤可以适量吃地皮菜。地皮菜含蛋白质、碳水化合物、粗纤维、多种维生素及钙、磷等矿物质。地皮菜中含有丰富的维生素C，有营养心肌的作用；地皮菜还含有较多的粗纤维，可以促进肠壁蠕动，预防患者因为便秘而增加的心脏负担。因此，房颤可以适量吃地皮菜。 怎么吃 地皮菜可凉拌，或者炒食，也可做馅食用。每日随餐食用即可。地皮菜可以和韭菜、豆腐、鸡蛋一起食用。 饮食建议 房颤是最常见的持续性心律失常，发病与冠心病、高血压病和心力衰竭等疾病有密切关系，多发于老年人，可有心悸、乏力、眩晕、胸部…

面瘫能不能吃地皮菜 宜吃 地皮菜 宜吃 原因 面瘫可以适量吃地皮菜。面瘫是以面部表情肌群运动功能障碍为主要特征的一种疾病。面瘫在膳食营养结构一定要全面，多吃对身体康复有利的蔬菜，少吃油腻不消化的食物，而且除了补充维生素之外，还要多吃富含蛋白质的食物。地皮菜含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁等，可为人体提供多种营养成分，具有补虚益气，滋养肝肾的作用。其蛋白质含量高于鸡蛋、木耳、银耳等，维生素C是紫菜含量的19倍。所以，面瘫可以适量吃地皮菜。 怎么吃 地皮菜既可凉拌也可炖制或者炒制。脾胃虚寒，腹泻者不可食用，妇女产后、寒性痛…