我很喜欢吃西米露，想知道吃西米露到底是会减肥，还是会增肥呢？ 西米露减肥还是增肥不能一概而论，一般需要根据摄入的量来判断。如果适量吃西米露可以减肥，而大量吃西米露有可能会增肥。西米露是一道甜点，一般由 … Continue reading 西米露减肥还是增肥
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瘦的男生怎么增肥
长时间营养不良，导致我的身体比较纤瘦，我想要通过饮食方式来增肥，男生太瘦了该怎么增肥？ 男生太瘦可以增加营养丰富的食物摄入，同时要结合适量运动等。男性如果先天过瘦，要增肥，应多吃白面、大米等主食，同时 … Continue reading 瘦的男生怎么增肥
红薯能减肥还是增肥
红薯可以减肥，红薯中含有丰富的膳食纤维，而且红薯里面含有的热量较低，经常吃红薯可以增加身体的饱腹感，控制热量的摄入。经常吃红薯可以促进排便，减少体内垃圾的堆积，是一种很好的减肥食物。红薯里面多种营养物 … Continue reading 红薯能减肥还是增肥
吃益生菌能增肥吗
想体重达到正常的体重，避免过度的消瘦，最好的方法并不是吃益生菌，而是应该坚持科学的生活方式。体重如果过度的消瘦，要想恢复体重，需要针对引起体重下降的各种病因，进行相应的诊断和治疗。 另外，健康的生活方 … Continue reading 吃益生菌能增肥吗
脾胃不好的瘦人如何增肥
脾胃不好的瘦人如何增肥 一般来说，脾胃不好的瘦人增肥方法如下：首先脾胃不好，要先调整脾胃。可以通过食疗或药物方面进行调理。食疗方面可以经常喝一些健脾养胃的，比如，花生小米粥、排骨山药汤等；药物方面可选 … Continue reading 脾胃不好的瘦人如何增肥