灯心草泡水喝 功 利尿通淋、清心降火 宜 一般人群均适宜 忌 小便失禁者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 灯心草泡水喝中的灯心草为心草科植物灯心草的干燥茎髓，夏末至秋季割取茎、晒干，取出茎髓，理直，扎成小把，性微寒，味甘、淡，入心、肺、小肠经。灯心草泡水喝具有利尿通淋、清心降火的功效。 1、利尿通淋 灯心草味甘、淡，入小肠经，有利尿通淋的功效，故适量饮用灯心草泡水可帮助缓解小便不利等症。 2、清心降火 灯心草性寒，归心经，苦入心，苦可清热泻火，寒可散热，故可清心降火，适量饮用灯心草泡水可帮助缓解心烦等症。 …
