月中风草药 功 清热解毒、润肺止咳 宜 肺燥咳喘者 忌 脾胃虚寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 月中风草药又被称为斑鸠木，为菊科植物茄叶斑鸠菊的根或叶，可在春、夏、秋季采收，月中风草药味甘、苦，性凉，归肺经，具有清热解毒、润肺止咳等功效。 1、清热解毒 月中风草药味苦疏泄、性凉清热，且归肺经，长于清肺热、解疮毒，故具有清热解毒的功效，可用于痈疮肿毒、疮疡等症。 2、润肺止咳 月中风草药味甘滋润、味苦燥湿，归肺经，善清热养阴、润肺燥，故具有润肺止咳的功效，适用于肺热咳喘、肺虚燥咳等症。 不宜同食 1、螃蟹…

陈皮梅片 功 开窍醒神、理气健脾 宜 中风口噤者 忌 妊娠者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 陈皮梅片是陈皮和梅片炮制而成，陈皮是芸香科植物橘及其栽培变种的干燥成熟果皮，其味辛、苦，性温，入脾、肺经。梅片又名梅花冰片，是龙脑香科植物龙脑香上树脂中析出的天然结晶化合物，味辛、苦，性凉，入心、肺、脾经，陈皮梅片具有开窍醒神、理气健脾的功效。 1、开窍醒神 梅片辛散苦泄，芳香走窜，可开窍散热，故陈皮梅片具有开窍醒神的功效，可用于中风口噤、热病神昏等。 2、理气健脾 陈皮辛苦温燥，有行气健脾、燥湿和中之功，故陈皮梅…

天麻和桂圆在一起 功 补益心脾、平抑肝阳、祛风通络 宜 肝阳上亢者 忌 湿盛中满或有停饮、痰、火者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 天麻味甘，性平，桂圆味甘，性温，天麻和桂圆在一起具有补益心脾、平抑肝阳、祛风通络等功效。 1、补益心脾 桂圆甘温能补，归心、脾经，可补益心脾。故天麻和桂圆在一起具有补益心脾的功效，适用于思虑过度、劳伤心脾而致惊悸怔忡、失眠健忘、食少体倦等病症。 2、平抑肝阳 天麻味甘质润，药性平和，主入肝经，既息肝风，又平肝阳。故天麻和桂圆在一起具有平抑肝阳的功效，适用于肝阳上亢之眩晕、头痛等…

炒槐米茶 功 预防中风、凉血止血、润肠通便 宜 胃溃疡患者 忌 糖尿病、脾胃虚弱患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 炒槐米茶是将槐米炒干以后做成的成品茶，有浓郁槐花香气，平时可直接冲泡饮用。其主要原料槐米，取净槐米，照清炒法炒至表面深黄色，味苦、微寒，归肝、大肠经。具有预防中风、凉血止血、润肠通便的等功效。 1、预防中风 炒槐米茶是预防高血压和中风的高效养生茶，因为炒槐米茶中含有丰富的芸香苷，这种物质可以增强体内毛细血管的抵抗力，也能增强血管弹性，提高毛细血管的通透性。平时经常冲泡饮用，可以预防血压升高，…

葡萄汁 功 升血糖、抗衰老、降血压 宜 女性、低血糖患者 忌 糖尿病、脾胃虚寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 葡萄汁是由葡萄果肉榨出的果汁，含有植物纤维、钾、铁和磷等营养物质，还含有大量易于消化和吸收的糖分，其中大部分是葡萄糖。葡萄汁具有升血糖、抗衰老、降血压等功效。 1、升血糖 葡萄汁中的糖主要是葡萄糖，能很快的被人体吸收，当出现低血糖时若及时饮用葡萄汁，可使症状很快缓解。 2、抗衰老 葡萄汁中花青素含量较高，有较强的抗氧化作用，适量饮用葡萄汁能抗衰老，并可清除体内自由基，保持良好的皮肤状态。 3、降…

椰菜花 功 清化血管、补充维生素K 宜 食欲不佳、消化不良、心脏病、中风患者 忌 胃肠道疾病、痛风、尿酸高患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 椰菜花为十字花科芸薹属一年生植物，与西蓝花（青花菜）和结球甘蓝同为甘蓝的变种。椰菜花具有清化血管、补充维生素K、肝脏解毒等功效。 1、清化血管 椰菜花含有的类黄酮，除了可以防止感染，还有助于阻止胆固醇氧化，防止血小板凝结成块，因而减少心脏病与中风的危险。 2、补充维生素K 有些人因缺乏维生素K经常流鼻血、牙龈出血、月经量过多，而椰菜花中含有丰富的维生素K，可以补充体…

丁毒豆 功 燥湿化痰、解毒散结、美白 宜 中风痰壅、口眼歪斜者 忌 阴血虚中风、内热惊风者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 丁毒豆是天南星科独角莲的干燥块茎。有一定的毒性，全草都可以用来做药，味辛、甘，大温，有毒，归脾胃经。具有燥湿化痰、解毒散结、美白等疗效。 1、燥湿化痰 丁毒豆具有燥湿化痰的作用，属化痰止咳平喘药下属分类的温化寒痰药，能改善咳嗽痰多的症状，除去体内的湿气。 2、解毒散结 丁毒豆具有解毒散结的作用，可治疗带状疱疹，先用温水洗净患部，然后将鲜丁毒豆冼净捣烂，与陈醋调成糊状，涂抹于患处。 3、…

槐花蜜 功 宁心安神、缓解疲劳 宜 中风、心血管疾病患者 忌 糖尿病、脾胃虚寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 槐花蜜是蜜蜂采集槐树花蜜酿制而成的，新蜜色泽多偏黄，入口有清淡的槐花香味，味道甘甜鲜洁且芳香适口，因果糖含量较高而不易结晶。槐花蜜是我国长江流域和黄河流域的春季蜜种，主要成分是葡萄糖和果糖，尚含少量蔗糖、粗蛋白、有机酸、维生素、酶类及矿物质等成分，具有宁心安神、缓解疲劳、排毒养颜等功效。 1、宁心安神 槐花蜜中富含的葡萄糖及果糖，可以为神经系统补充必须能量物质并能有效缓解神经紧张，另外槐花蜜中富…

野生蝎子 功 祛风除湿、止痛、攻毒散结 宜 高血压患者 忌 过敏体质者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 野生蝎子是在野外自然环境生长，成活率比较低，它们的生存环境比较恶劣，是一种含有毒性却又有一定治病效果的中药材。具有祛风除湿、缓解中风后遗症、消肿止痛、攻毒散结的功效。 1、祛风除湿 祛风除湿是人们吃野生蝎子的重要好处之一，它能去除身体里的风湿毒气，并能抑制人体内风湿因子的活性，而且能加快人体内尿酸分解和代谢，对人们经常出现的风湿骨痛、痛风以及关节疼痛、肢体麻木等症，都有明显治疗和预防作用。 2、缓解中风后…

银杏叶 功 活血化瘀、通络止痛、敛肺平喘 宜 高血脂患者 忌 心力衰竭患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 银杏叶是银杏科植物银杏的干燥叶，别称鸭脚子、白果树叶。黄绿色，光滑无毛，常破碎或折叠，完整的叶片呈扇形。味甘、苦、涩，性平，归心、肺经。具有活血化瘀、通络止痛、敛肺平喘等功效。 1、活血化瘀 银杏叶具有活血化瘀之效，对胸闷、心悸、气短、乏力均有较好的改善作用，可改善心脏血流、保护缺血心肌、降低甘油三酯等，对预防心脑血管疾病有重要意义。 2、通络止痛 银杏叶可通络止痛、扩张血管、改善血液循环和清除体内氧…

僵蚕 功 息风止痉、祛风止痛、化痰散结 宜 中风患者 忌 出血倾向、肝昏迷患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 僵蚕是一种动物类药材，略呈圆柱形，多弯曲皱缩，常用于治疗中风、惊风、头风等。僵蚕为蚕蛾科昆虫家蚕4-5龄的幼虫感染白僵菌而致死的干燥体，主产于浙江、江苏、四川等养蚕区，多于春、秋季生产，生用或炒用。僵蚕具有息风止痉、祛风止痛、化痰散结的功效。 1、息风止痉 僵蚕味咸、辛，性平，入肝、肺经，既能息风止痉，又能化痰定惊，对于惊风、癫痫伴有痰热者具有较好的治疗效果。 2、祛风止痛 僵蚕味辛，入肝、肺二经…

苦蜂蜜 功 预防中风、宁心安神 宜 痰湿热盛、干咳少痰患者 忌 脾虚湿重患者、肝硬化患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 苦蜂蜜是以中药植物为蜜源的蜂蜜，像生活中常见的槐花蜜、党参蜜以及黄芪蜜等，就都可以列入到苦蜂蜜的范围之中。苦蜂蜜蜜质水白透明，质地浓稠，果糖含量较高，不易结晶，有清淡幽香的香味，甘甜鲜洁，芳香适口，是我国大宗蜜源量产的上等蜜品。苦蜂蜜具有预防中风、宁心安神等功效。 1、预防中风 苦蜂蜜性清凉，具有去湿利尿、凉血止血之功效，能保持毛细血管正常弹力，可用于预防中风，同时亦有清热补中、解毒润燥…

羊血 功 补血、止血、散瘀 宜 内出血、外伤出血者 忌 高胆固醇血症、肝病、冠心病患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 羊血是山羊或绵羊的血液，可食用可药用，适合各种内出血、外伤出血以及妇女血虚中风、产后血瘀、胎衣不下的患者食用，具有补血、止血、散瘀的功效。 1、补血 羊血里含多有种蛋白质和少量纤维蛋白，而且所含的蛋白质种类较多，有补血的功效。女性一般容易血亏，所以食用羊血可以补充气血。 2、止血 羊血有止血的功效，适用于吐血、鼻血、妇女崩漏、意外出血等。 3、散瘀 羊血有活血散瘀的功效，女性产后血瘀、胎衣…

僵虫 功 息风止痉、祛风止痛、化痰散结 宜 高热惊风、痉挛抽搐者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 僵虫为蚕蛾科昆虫家蚕4～5龄的幼虫感染白僵菌而致死的干燥体，呈圆柱形，多弯曲皱缩，表面灰黄色，被有白色粉霜状的气生菌丝和分生孢子。质硬而脆，易折断，断面平坦，外层白色，气微腥，味微咸，多于春、秋季生产。具有息风止痉、祛风止痛、化痰散结等功效。 1、息风止痉 僵虫具有息风止痉的功效，并且药性平和，可治疗肝风内动引起的痉挛、抽搐、中风不遂、口眼歪斜，多用于肝风内动之症。 2、祛风止痛 僵虫能疏散…

花菜 功 清理血管、美容养颜 宜 食欲不佳、消化不良、心脏病、中风患者 忌 尿路结石者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 花菜为一年生植物，肉质细嫩，味甘鲜美，食用后很容易消化吸收。花菜不仅营养丰富，更是一种保健蔬菜，具有清理血管、增强肝脏解毒能力、美容养颜等功效。 1、清理血管 花菜中含有类黄酮，除了可以防止感染，还是较好的血管清理剂，能够阻止胆固醇氧化，防止血小板凝结成块，因而可降低心脏病与中风的风险。 2、增强肝脏解毒能力 花菜中含丰富的维生素C，可增强肝脏解毒能力。 3、美容养颜 花菜中含有维生素A、…