1适合2岁宝宝的营养粥食谱 2岁宝宝食谱一：茯苓莲豆粥 食物原料：白茯苓10克、陈皮10克、甘草5克、莲子20克、扁豆30克、粳米30克 制作方法： 先将白茯苓和陈皮、甘草熬水，去渣后再加入泡发好的莲子、扁豆，和粳米一起熬粥，以莲子和扁豆软烂为度。可另加白糖调味。 2岁宝宝食谱二：莲子薏米粥 食物原料：空心莲子15克、薏米15克、芡实15克、粳米20克 制作方法： 将准备好的原料一起淘洗净，浸泡1小时后，熬粥即可。 2岁宝宝食谱三：山楂苍术粥 食物原料：生山楂10克、炒苍术1…
1适合2岁宝宝的营养粥食谱 2岁宝宝食谱一：茯苓莲豆粥 食物原料：白茯苓10克、陈皮10克、甘草5克、莲子20克、扁豆30克、粳米30克 制作方法： 先将白茯苓和陈皮、甘草熬水，去渣后再加入泡发好的莲子、扁豆，和粳米一起熬粥，以莲子和扁豆软烂为度。可另加白糖调味。 2岁宝宝食谱二：莲子薏米粥 食物原料：空心莲子15克、薏米15克、芡实15克、粳米20克 制作方法： 将准备好的原料一起淘洗净，浸泡1小时后，熬粥即可。 2岁宝宝食谱三：山楂苍术粥 食物原料：生山楂10克、炒苍术1…
