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小扁豆和小米熬粥 功 健脾和胃、补益虚损 宜 脾胃虚弱者 忌 气滞者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 小扁豆又叫兵豆，为蔷薇目豆科植物一年生草本，荚果长圆形，膨胀，呈黄色，种子为褐色，双凸镜形 … Continue reading 小扁豆和小米熬粥的功效与作用、禁忌和食用方法

红小扁豆 功 增进食欲、除湿消肿 宜 消化不良者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 红小扁豆为一年生草本植物，煮制后口感绵软微甜，干炒则有韧性。红小扁豆全草可作药用，具有增进 … Continue reading 红小扁豆的功效与作用、禁忌和食用方法

 小扁豆是豆科植物的一种，是一年生或者多年生的野生草本，也叫鸡眼豆，它既是一种粮食作物，也是一种绿肥，原产于地中海地区，后来传入世界各地，小扁豆喜欢干燥的气候，耐旱性比较强。小扁豆有什么功效 … Continue reading 小扁豆的功效与作用_中药知识_做法,功效与作用,营养价值