刺梨干泡水喝 功 健胃消食、改善贫血、延缓衰老 宜 一般人群均适宜 忌 胃溃疡患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 刺梨干泡水是用刺梨干泡制的茶品。刺梨干是由刺梨鲜果晒干而成，属蔷薇科野生植物，是云贵高原及攀西高原特有的野生资源。味酸、涩，性平，入肾、膀胱、大肠经。刺梨干泡水喝具有健胃消食、改善贫血、延缓衰老的功效。 1、健胃消食 刺梨干泡水中含有丰富的脂肪酶，能够刺激胃黏膜，加快胃酸的分泌，具有健胃消食的功效，适合积食、消化不良的患者饮用。 2、改善贫血 刺梨干中富含维生素C，能促进叶酸还原为四氢叶酸后发…

黄芪桂圆干泡水 功 补血养血、益气固表、利水消肿 宜 一般人群均适宜 忌 糖尿病患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 黄芪桂圆干泡水主要材料是黄芪、桂圆干，其中黄芪味甘，性微温，归脾、肺经，桂圆干又称龙眼干，味甘，性平，入心、脾经，富含维生素和磷脂。黄芪桂圆干泡水具有补血养血、益气固表、利水消肿的功效。 1、补血养血 黄芪桂圆干泡水中的桂圆干能够益气补血，桂圆干里面含有丰富的蔗糖、葡萄糖以及蛋白质等营养物质，而且还含有丰富的铁元素，所以能够促进血液中血红蛋白的再生，有很好的补血效果。另外，其中的黄芪有生津养…

金桔干泡水 功 化痰止咳、助消化、美容养颜 宜 消化不良者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 金桔是很多人都喜欢吃的一种水果，制好的金桔干能直接吃，也能泡水喝。金桔干泡水味道清香、甘甜，具有化痰止咳、助消化、美容养颜的功效。 1、化痰止咳 金桔干具有一定的药用价值，有化痰止咳的功效，适量饮用金桔干泡水能帮助缓解因上感而导致的咳嗽、咳痰等症状。 2、助消化 金桔干泡水时能吸收较多芳香油和纤维素，既能促进唾液、胃液等消化液的分泌，又能加快人体内的肠胃蠕动，可起到促进消化的作用，故适量饮用金桔干…