百合益智仁 功 健脾和胃、温肾固气、补养心神 宜 遗尿、遗精、心神不定者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 百合益智仁为两种中药材，百合味甘，性寒，归肺、心经，主要具有养阴润肺，清心安神的作用。益智仁性温，味辛，归脾、肾经，具有温肾固气、暖脾温胃的作用，两者一起用常具有健脾和胃、温肾固气、补养心神等功效。 1、健脾和胃 益智仁性温，味辛，归脾、肾经，能够暖肾温胃，百合味甘，其寒性也被益智仁调和，降低了对脾胃的刺激，且具有和胃效果，适宜脾胃功能较差的人服用。 2、温肾固气 益智仁归脾、肾经，…

心神宁片可以治疗焦虑症，但是只能当做治疗焦虑症的辅助用药，而不能作为最主要的抗焦虑药物。因为心神宁片是一种中成药，主要的有效成分是酸枣仁、茯苓等，具有补气养神、静心、缓解焦虑、降低心烦之类的治疗效果。但是这些治疗效果比较一般，并没有非常强大的镇静、催眠、抗焦虑的作用，而且起效的时间相对比较慢。 心神宁片治疗心烦意乱、心情紧张有一定的效果，如果有明显的焦虑症的问题，最好首先使用苯二氮䓬类或5-羟色胺再摄取抑制剂的镇静、抗焦虑药物，比如舍曲林、劳拉西泮等。心神宁片可以在上述药物的基础上加用，从而帮助缓解焦虑症。

固真散 功 敛心神、固精气 宜 肾虚滑脱者 忌 阴虚火旺者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 固真散通常由龙骨、韭菜子配伍而成，具有敛心神、固精气等功效。 1、敛心神 固真散中的龙骨质重，入心、肝经，能镇惊安神。所以固真散具有敛心神的功效，可帮助缓解心神不宁、心悸失眠、健忘多梦等症状。 2、固精气 龙骨味涩能敛，有收敛固涩之功；韭菜子甘温而兼涩，能固精止遗、缩尿止带。因此固真散具有固精气的功效，可帮助缓解肾虚滑脱引起的遗精、滑精、崩漏带下等症状。 不宜同食 1、头孢类药物 固真散通常需要加酒调制后服用，而头孢…

心神宁片具有养血除烦、宁心安神的功效，用于心肝血虚所致的失眠多梦、烦躁而惊、疲倦食少，它的主要成分有酸枣仁、栀子、远志、甘草、茯苓、六神曲组成。 患者在使用心神宁片时需要注意，忌烟酒，忌辛辣、油腻食物，服药期间要保持情绪乐观，切忌生气、恼怒。对于有高血压、心脏病、糖尿病、肝病、肾病等慢性病严重的患者，应当在医师的指导下服用。患者服用七天症状没有缓解，应当到医院去就诊，对儿童、孕妇以及年老体弱的患者应当在医师的指导下服用，患者在服用心神宁片过程当中，出现任何不适症状或不良反应，可及时咨询医师或药师。

临床上并不存在心神的特征是冷还是热这一说法，心神一般是指精神意识和思维活动，而冷热多是指阴阳的外在表现，如阳虚的患者表现出怕冷等寒象，阴虚病人表现出潮热等热象。正常情况下心神不存在冷热的外在表现，但当心神异常时，可出现冷热的症状，比如心神不足时可出现一些属冷的症状，躁扰心神时可出现一些属热的症状。 1、心神不足：由于心气血不足，心主神志的生理功能失去阳气的鼓动和振奋，可导致心阳虚，继而可使患者出现精神委顿、神思衰退、反应迟钝、迷蒙嗜睡、懒言声低、畏寒等属冷的症状； 2、躁扰心神：由于心之阳热偏盛，神明被扰，导致心阴…

我的睡眠一直都不是特别的好。睡眠不好吃，心神宁片可以吗 出现了睡眠不好的现象，可以口服心神宁片。心神宁片是临床上治疗失眠的中成药，具有养血除烦，宁心安神的功效，临床上凡是心肝血虚所致的失眠多梦等症状，都可以选用本药加减治疗。该药物中酸枣仁和远志是主要成分，能够起到镇静安神，交通心肾的作用，因此因心肾不交导致的失眠也可以酌情选用该药。服药期间患者要保持情绪乐观，切忌生气恼怒，服药7天症状无缓解应去医院就诊，并在医师指导下辨证论治，不能盲目选用药物治疗。

五味子对女性 功 敛肺滋肾、益气生津、宁心神 宜 失眠者 忌 疹出不透者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 五味子为木兰科植物五味子或华中五味子的成熟果实，主产辽宁、吉林、黑龙江等地。秋季果实成熟时采摘，晒干或蒸后晒干，除去果梗及杂质。五味子味酸，性温，入肺、肾经，对女性具有敛肺滋肾、益气生津、宁心神的功效。 1、敛肺滋肾 五味子味酸，归肺、肾经，对女性有敛肺滋肾的功效，可以用于缓解肺气不足、久嗽虚喘等症状。 2、益气生津 五味子对女性有益气生津的功效，可以用于缓解自汗、盗汗、慢性腹泻、口干口渴等症状。 3、…