慢性咽炎注意哪些问题

1慢性咽炎注意哪些问题　　慢性咽炎日常注意事项：　　1、饮食上，多饮用清凉润喉的饮料;多吃水果，如甘蔗、梨、荸荠、石榴等;多食用清淡蔬菜，如生吃萝卜或用萝卜做菜。尽量少吃辣椒、火锅、冷饮等刺激性较强的食物。　　2、戒烟酒。烟酒既可刺激咽喉又可使机体功能受损，应坚决戒除。　　3、避免用嗓过度或者大声喊叫，尤其当嗓子不适时，不要高声地说话或大唱特唱，否则会给恢复带来难度。　　4、注意好口腔卫生，坚持早晚及饭后刷牙，还需纠正张口呼吸的不良习惯，每天早起可用盐水漱口。　　5、注意在寒冷或风沙的天气出门时戴好口罩…