没药 功 消肿生肌、理气止疼、活血祛瘀 宜 口咽部溃疡、痛经者 忌 脾胃虚弱、脾虚泄泻者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 没药是一味中药，来源于橄榄科植物地丁树或哈地丁树的干燥树脂。分为天然没药和胶质没药，没药的性味辛、苦、平。归心经、肝经和脾经，具有消肿生肌、理气止疼、活血祛瘀的功效。 1、消肿生肌 没药具有消肿止痛的功效。能够生肌、敛疮收口，是治疗跌打损伤、瘀肿疼痛、外科疮疡肿痛的常用药物。 2、理气止痛 没药具有理气止痛的功效。心腹瘀痛、风湿痹痛、瘀血痛经、血瘀胸痹证、气滞血瘀胃疼、腰腿肩臂疼痛麻木、…

崖姜 功 补肾强骨、预防心血管疾病 宜 跌打损伤者 忌 阴虚火旺者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 崖姜为蕨类水龙骨科崖姜属植物崖姜，以根状茎入药。春夏采集，去毛，洗净切片，晒干。性温，味苦、涩，具有补肾强骨、祛风除湿、预防心血管疾病等作用。 1、补肾强骨 崖姜能促进骨对钙的吸收，提高血钙和血磷水平，有利于骨钙化和骨盐形成。崖姜提取液对钙磷沉积有明显的促进作用，提高组织中酸性磷酸酶的活性，促进蛋白多糖的合成，抑制胶原合成，可改善软骨红细胞的功能，推迟细胞退行性变，降低骨关节病变率，对骨关节病有良好的治疗作用…