板蓝根 功 清热解毒、凉血利咽 宜 外感风热者 忌 无实热者、脾胃虚寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 板蓝根别名大蓝根、大青根，为十字花科植物菘蓝的干燥根。味苦，性寒，归心、胃经，具有清热解毒、凉血利咽等功效。 1、清热解毒 板蓝根味苦性寒，具有清热解毒的作用。治时行温病，发斑发瘆，舌绛紫暗者，常与生地、紫草、黄芩同用，如神犀丹；若用治丹毒、痄腮、大头瘟疫、头面红肿、咽喉不利者，常配伍玄参、连翘、牛蒡子等，如普济消毒饮。 2、凉血利咽 板蓝根苦寒，入心、胃二经，善于清解实热火毒，以解毒利咽散结见长。治外…

到手香 功 安神助眠、清热解毒、健脾益胃 宜 暑湿感冒患者 忌 无实邪热者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 到手香是唇形科马刺花属植物，味苦、辛，性凉，入脾、胃、肺经。原产自非洲、欧洲等国家和地区，喜温怕冷，属于小型盆栽香草植物。可以制作工艺品，同时也有一定的药用作用，具有安神助眠、清热解毒、健肠益胃等功效。 1、安神助眠 到手香有一种特殊的香味，可以放松心神，在一定程度上有安神助眠的功效。 2、清热解毒 到手香味苦、辛，入肺经，如果应用到手香，在一定程度上可以起到清热解毒的功效，可用于感冒暑湿、头痛、湿阻…

刺槐花 功 凉血止血、清肝泻火 宜 肝火旺盛、吐血、崩漏患者 忌 糖尿病、脾胃虚寒、阴虚发热而无实火者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 刺槐花是一种落叶乔木的花朵。花期在每年4~6月，花朵多呈白色，既可以鲜食，亦可干制储存。既可单独成菜，也可与其它荤素料搭配。刺槐花具有凉血止血、清肝泻火等功效。 1、凉血止血 刺槐花味苦，性微寒，在中医理论中归肝、大肠经，具有凉血、止血的特殊功效，在临床上多用于出血和血热型病症的配合治疗，对于便血、尿血及痔血等疾病都有不错的疗效。 2、清肝泻火 刺槐花性微寒，入肝经，可以清…