01 1首先,您要做的是放松心情,心悸的时候深呼吸,不要让自己处于过于紧张的分为之中,另外,保持心情舒畅,平和,不要轻易动怒,凡事心宽一尺,尽量少吃辛辣及刺激性食物,更要避免剧烈刺激性运动,比如蹦极等等。 02 2其次,您应该到正规医院接受检查,治疗,首先是专科医生给您听心跳,然后做心电图进行检查,如果发病几率高,这要做个食道早搏检查治疗,这个治疗较痛苦,它就是在人完全清醒的状态下,刺激发病,以诊断您的病情。 03 3最后,您可以做一个心脏彩超,进一步诊断是否是先天性心脏病,或器质性疾病,如果是先天性心脏病,则要考…