小米薏仁粥 功 补充营养、健脾止泻 宜 脾虚泄泻者 忌 妊娠者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 小米薏仁粥是日常生活中常见的粥类，营养丰富，适量进食具有补充营养、健脾止泻的功效。 1、补充营养 小米中含有蛋白质、钾、磷、维生素A、维生素E等营养成分；薏仁中含有蛋白质、维生素E、钾、磷、钙等营养成分。因此小米薏仁粥具有为机体补充营养的功效，适量摄入有利于身体健康。 2、健脾止泻 薏仁淡渗甘补，长于渗除脾湿，因此小米薏仁粥具有健脾止泻的功效，可用于改善脾虚泄泻。 不宜同食 1、杏子 小米中含有的磷等矿物质与杏子…

小米和黄豆一起打豆浆 功 补充营养、增强食欲 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 小米和黄豆一起打豆浆香浓滋补、绵软细腻，具有补充营养、增强食欲等功效。 1、补充营养 小米和黄豆一起打豆浆中的小米和黄豆均含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质等营养成分，可以为人体提供所需要的营养物质，促进机体生长和发育。 2、增强食欲 小米和黄豆一起打豆浆香浓滋补、口感细腻，能够促进唾液及胃液分泌，有助于增强食欲，可适当改善食欲不振。 不宜同食 1、杏子 小米中含有的磷等矿物质与杏…

小米桂圆红枣枸杞粥 功 缓解饥饿、补充营养 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 小米桂圆红枣枸杞粥香浓软糯，既滋补又美味，具有缓解饥饿、补充营养等功效。 1、缓解饥饿 小米桂圆红枣枸杞粥中含有丰富的碳水化合物、蛋白质，可在体内转化为能量为机体功能，食用后可增强饱腹感，能够缓解饥饿、增强体力。 2、补充营养 小米桂圆红枣枸杞粥中含有维生素D、糖类、胡萝卜素、烟酸、钾、钙等营养物质，食用后可为机体补充部分所需营养。 不宜同食 1、杏子 小米中含有的磷等矿物质与杏子中含有的果酸…

小米和米饭一起煮 功 缓解饥饿、补充营养 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 小米和米饭一起煮香糯可口、浓香绵软，具有缓解饥饿、补充营养等功效。 1、缓解饥饿 小米和米饭一起煮时含有丰富的碳水化合物，可在体内转化为能量，食用后可增强饱腹感，能够帮助人体缓解饥饿、增强体力。 2、补充营养 小米和米饭一起煮后含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素A和矿物质等营养成分，可以为人体提供部分所需的营养物质，促进机体生长和发育。 不宜同食 1、杏子 小米中含有的磷等矿物质与杏子中含有的…

小米和大米粥 功 补充营养、提供能量 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 小米和大米粥香浓软糯，营养丰富，具有补充营养、提供能量等功效。 1、补充营养 小米和大米粥含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素A和钾、钙等营养成分，可以为人体提供所需要的营养物质，促进机体生长和发育。 2、提供能量 小米和大米粥中含有丰富的碳水化合物，可在体内分解转化为能量，食用后可以为机体提供能量，增强饱腹感。 不宜同食 1、杏子 小米中含有的磷等矿物质与杏子中含有的果酸结合后会产生一种人体不易消…

杏子 功 营养滋补、清热解毒 宜 咳嗽、肺部疾病者 忌 糖尿病患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 杏子含有丰富的碳水化合物、钾、维生素A、维生素P、柠檬酸、番茄烃等十几种营养成分。具有营养滋补、清热解毒等功效。 1、营养滋补 杏子营养丰富，含蛋白质、粗脂肪、糖类，还含有磷、铁、钾、钙等无机盐类及多种维生素，是滋补佳品。 2、清热解毒 杏果有良好的药用价值，可生津止渴、润肺化痰、清热解毒。 营养价值 杏子含有大量的水分，可以为人体提供水分。杏子里含有类黄酮，可以帮助身体预防慢性疾病。杏子果肉含糖、蛋白质、钙…

肺心病能不能吃杏子 宜吃 杏子 宜吃 原因 肺心病可以适量吃杏子。杏子含有丰富的糖、蛋白质、碳水化合物、纤维素、维生素C、维生素A、维生素P、钙、钾、尼克酸、柠檬酸等物质。其中所含类黄酮有预防心脏病和减少心肌梗死的作用，肺心病患者食用可以增强抵抗力，避免感染，缓解心衰症状，所以肺心病可以适量吃杏子。 怎么吃 杏子可以直接食用，可搭配其它果蔬榨汁，可晒干后随时食用，还可添加辅料做成果脯肉。杏子不宜和黄瓜、胡萝卜同食，一次食用3-5枚为宜。 饮食建议 肺心病即肺源性心脏病，主要是由于支气管或肺动脉血管病变导致肺动脉高血…

杏子用的是里边的杏仁，杏仁苦、温而有毒，入肺经、大肠经。杏仁有祛痰、止咳、平喘、润肠的功能，可以治疗外感的咳嗽、喘证、胸脘的病症，以及喉痹，就是咽喉的肿痛，也可以治疗肠燥的便秘。 用得非常多、非常著名的就是麻杏石甘汤，杏仁就用于止咳、平喘，治疗喘证，病人都只能坐着都躺不下，喘满的证候，这是最常用的处方。杏仁有润肺气、消积食、生戾气的作用，能够行气，治疗便秘，治疗气结于胸的胸闷症状。杏仁可以入汤剂，一般就把它入汤剂。

肾炎能不能吃杏子 宜吃 杏子 宜吃 原因 肾炎可以适量吃杏子。杏性温和，含有较多的糖、蛋白质、维生素、钙、磷等多种营养成分，适合肾病患者食用。但是，杏子含钾较高，对浮肿伴尿少或肾衰的患者建议少吃。 怎么吃 杏子可以直接食用，可以制成杏脯、杏酱等。误食生杏仁中毒者，需及时就诊，进行催吐。 饮食建议 肾炎是由多种病因导致肾固有组织发生炎性改变，引起不同程度肾功能减退的一组肾脏疾病。日常饮食需根据病情分类进行综合分析、调理：1、多食清淡、利尿的食物，如冬瓜、西瓜、鲤鱼、鲫鱼等；2、多食富含维生素的蔬果，如苹果、橙子、油麦…

怀孕吃杏子流产的几率有多大 妊娠期高血压和孕激素水平变化导致的高血压，又叫妊娠高血压。平时要多吃瘦肉、鸡蛋、鱼肉等，这样不仅可以保证孕妇所需的热量，还可以保证胎儿所需的营养。具有降压作用的有香蕉、苹果、桔子、橙子、柠檬、苹果、橙子等，如果血压高，可以口服硫酸镁等抗高血压药物。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。